Zapraszamy osoby dorosłe na treningi Tai Chi (Taijiquan) stylu Chen w Gdyni.

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwarki (19:30-21:00) w czasie roku szkolnego.

Trening obemuje ćwiczenia podstawowe (chansigong), naukę form (taolu), oraz tzw. pchające dłonie (tui shou).

Zaletą Tai Chi jest to, że ćwiczyć mogą osoby w różnym wieku i kondycji fizycznej.